نصائح هامة للتمتع بشعر صحي وكثيف

تعاني كثير من السيدات من مشكلة إمتلاكهن لشعر خفيف متكسر ومتساقط، وقد تنتج هذه المشاكل من الاستخدام الكثير والخاطئ لمكواة الشعر أو فقر الدم أو مشاكل في الغدة الدرقية، وقد تلاحظ بعض السيدات تساقط غير مبرر للشعر خاصًة بعد الولادة وذلك يحدث نتيجة للإجهاد الهرموني، لذا نقدم لكِ مجموعة نصائح بسيطة وهامة إتبعيها وتمتعي بشعر صحي وكثيف دومًا....

1- الحفاظ على نظافة الشعر:

يجب أن تحرصي دومًا على نظافة شعرك لأن أنسجة فروة الرأس تحمل الكثير من البكتيريا مما يجعلها تتفاعل مع الزيوت والدهون وتعيق نمو بصيلات الشعر بشكل صحي، لذا استخدمي شامبو تحتوي مكوناته على مواد مطهرة ومضادة للجراثيم.

2- تدليك فروة الرأس:

تعتبر فروة الرأس هى أساس الشعر وهى الشئ الوحيد الذي يمده بالصحة والنضارة، لذلك أحرصي على تدليك فروة رأسك بأصابعك لمدة دقيقتين مرة واحدة على الأقل في الأسبوع باستخدام شامبو تحتوي مكوناته على زيت النعناع أو المنثول، ليساعد في تنشيط الدورة الدموية.

3- علاج الشعر:

قد يتعرض الشعر للإجهاد نتيجة استخدام المكواة بدرجات حرارة عالية مما يجعله يتقصف ويتلف بسرعة، لذا يجب بعد غسل الشعر بالشامبو وفركه جيدًا بأقنعة تعتني به، قومي بشطفه بعد ثلاث دقائق وأمسحي فروة الرأس والشعر بمرطب يحتوي على فيتامينات وبروتينات تساعد في تقويته وتقلل تأثره بالحرارة.

4- استخدام رذاذ الشعر:

يعتبر استخدام رذاذ الشعر إختيار مثالي ومدهش حيث يعطي شعرك كثافة وحجم أكبر من حجمه الطبيعي، كما يفضله كثير من مصففي الشعر لما يضيفه لتسرحتك من جمال وجاذبية.

5- تقليم الشعر:

يجب عليكِ أن تقومي بتقليم الشعر بإنتظام كل ثلاثة أشهر، عن طريق قص الأطراف المتقصفه المتكسرة حتى لا تتلف بقية الشعر وللحصول على نهايات أكثر كثافة وسمكًا.

Posted in: شعــرك