يتكون البلغم نتيجة للتعرض
للزكام ونزلات البرد أو الحساسيات بأنواعها والبلغم هو سائل مخاطي كثيف يعمل الجسم على
محاولة إخراجه من الجسم عن طريق السعال.
ومن الضروري معالجة البلغم وإلا
فإنه قد يسبب التهابات الجهاز التنفسي عند نزوله إلى الرئتين لذلك إليك أبسط الخطوات
التي تخلصك من البلغم:
أضيفي رشة من الفلفل الأبيض إلى
ملعقة صغيرة من العسل وكرري تناولها مرتين يومياً لمدة خمسة أيام.
اقطعي حبة من الليمون إلى نصفين
ورشيها بالملح والفلفل ثم قومي بمصها، هذا يساعد على تجفيف المخاط.
امزجي ملعقتين كبيرتين من العسل
مع ملعقتين مماثلتين من عصير العنب وتناولي منها ملعقة كبيرة أربع مرات يومياً
امزجي نصف ملعقة صغيرة من
(القرفة والزنجبيل والقرنفل ثم ضعي المزيج في كوب ماء ساخن لمدة خمس دقائق، تناولي كوبين
يومياً للحصول على النتائج المطلوبة.
0 التعليقات :
Enregistrer un commentaire